Transalp: Von St.Margrethen nach Luzern in 5 Tagen. Von den Appenzeller sagt man, dass sie während den Appenzellerkriege im 14 Jahrhundert so viel Land erobert hätten, dass sie es zu Hügeln aufschütten mussten. Auf unserer erster Etappe können wir das hautnah erleben... Weiter geht es via Zigervalley (Ziger ist ein spezieller Hartkäse mit einem starken Kräutergeschmack, der aus dem Glarnerland stammt) in die Seenlandschaft Zentralschweiz. »